Cách Tăng Đề Kháng Cho Trẻ: Kiến Thức Cần Thiết Cho Các Bậc Phụ Huynh

Từ khi mang thai, mình đã đặt mục tiêu 2 năm đầu đời không kháng sinh cho Sóc. Và sau 2 năm nếu đạt được, sẽ mở rộng thành 5 năm. Trộm vía, Sóc nhỏ vẫn chưa 1 lần dùng tới kháng sinh cho tới thời điểm này.

Để đạt được mục tiêu này, việc học kiến thức từ khi con chưa sinh ra là điều mình làm gần như hơi thở hàng ngày. Ngày nào cũng đọc, ngày nào cũng ghi chép, cứ đến lịch đi khám là hỏi thêm bác sĩ.

Trong bài viết này, mình sẽ đi qua 3 phần: Thành phần của hệ miễn dịch, yếu tố suy giảm hệ miễn dịch và cách tăng sức đề kháng cho trẻ.

Hệ Miễn Dịch Của Trẻ Bao Gồm:

• Hệ miễn dịch tự nhiên với 3 hàng rào:
• Hàng rào cấu trúc: da, niêm mạc, chất nhầy. Chất nhầy chứa rất nhiều kháng thể và các yếu tố chống nhiễm khuẩn.
• Hàng rào hóa học: enzyme tiêu diệt vi khuẩn virus (lysozyme, lipase, interferon, acid béo, bổ thể).
• Hàng rào tế bào: đại tế bào, bạch cầu, NK, LAK có chức năng ăn vi khuẩn virus khi xâm nhập vào máu.
• Hệ miễn dịch đặc hiệu: Khi hệ miễn dịch tự nhiên hoạt động, đại tế bào sẽ tiết ra chất interleukin, kích hoạt hệ miễn dịch đặc hiệu để tạo ra tế bào lympho B và T để tiêu diệt virus và vi khuẩn.

Các Yếu Tố Suy Giảm Hệ Miễn Dịch

• 1. Mẹ không có đủ kiến thức chăm sóc con, lạm dụng thực phẩm chức năng, vitamin.
• 2. Cho con uống thuốc hạ sốt không đúng thời điểm.
• 3. Lạm dụng corticoid.
• 4. Kháng viêm và kháng histamin.
• 5. Lạm dụng kháng sinh.
• 6. Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng.
• 7. Thiếu vitamin và khoáng chất.

Yếu Tố Tăng Miễn Dịch Cho Trẻ

• 1. Bổ sung kiến thức thường xuyên liên tục.
• 2. Từng bước loại bỏ các yếu tố làm giảm miễn dịch.
• 3. Cho con bú sữa mẹ lâu nhất có thể (khoảng 2 tuổi).
• 4. Nâng sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách bổ sung men vi sinh định kỳ.
• 5. Bổ sung vitamin định kỳ cho trẻ.
• 6. Tiêm vaccine đúng lịch.
• 7. Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên.

Đã từng có mẹ nói với mình rằng: “mẹ Sóc ơi, bé nhà tớ không tăng cân nhiều, tớ muốn bổ sung sữa công thức cho con”. Nhưng thật ra bạn ý chưa hiểu rằng: Sữa mẹ vẫn đang là tốt nhất, và ít sữa thì vẫn nên cố gắng kích sữa cho con để con duy trì sữa mẹ.

Ngoài ra, việc tiêm vaccine là rất quan trọng để kích thích quá trình sản sinh kháng thể cho trẻ. Mẹ chắc chắn nên tiêm đúng lịch để đảm bảo sức khỏe cho con.

Vận động là điều không thể thiếu đối với một đứa trẻ trong quá trình rèn đề kháng. Mẹ cũng đừng sợ con bẩn, sợ con dính vi khuẩn mà ngăn con vận động. Điều cần ghi nhớ là luôn giữ sạch tay con khi con cầm đồ ăn bỏ vào miệng.

Bài viết đã tham khảo ý kiến từ bác I-an Maria, bác Collin bên Family Medical Practice, bác Trương Minh Đạt bên trung tâm sức khoẻ Nhi khoa Century.

By,

Mẹ và Sóc

➫ KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:

• ►Email: anh.nguyenvan1512@gmail.com
• ►Đăng ký kênh: Mẹ và Sóc (https://www.youtube.com/@mevasoc)
• ►Facebook: Vân Anh (mẹ Sóc Nhỏ) (https://www.facebook.com/anh.nguyenvan1512)
• ►Fanpage: Mẹ và Sóc (https://www.facebook.com/mevasoc.blog)
• ►Instagram: mami.va.soc (https://www.instagram.com/mami.va.soc/)
• ►Tiktok: Mẹ và Sóc (mevasoc.1512)
• ►Youtube Shorts: Vui cùng Sóc (https://www.youtube.com/@vuicungsoc)