Hướng Dẫn Chọn Sữa Tốt Nhất Cho Trẻ Em

Sóc mới trải qua sinh nhật 1 tuổi được 2 tuần. Đây là thời điểm mà em bé có thể bắt đầu dặm thêm một ít sữa tươi. Tuy nhiên, với vô vàn loại sữa trên thị trường hiện nay, việc chọn sữa cho Sóc là một thách thức lớn mà các bậc phụ huynh cần tìm hiểu kỹ lưỡng.

Mình xin chia sẻ lại bài viết về sữa của bác sĩ Trương Minh Đạt từ Trung tâm Sức khỏe Nhi khoa Century để các mẹ có thể tham khảo.

Chọn Sữa Như Thế Nào Là Phù Hợp?

Hiện tại, Sóc đang dặm thêm một ít sữa thanh trùng Mục đồng hoặc Mộc Bắc, mỗi ngày chỉ khoảng 50ml. Sữa công thức sẽ được duy trì cho tới khi Sóc 2 tuổi, và sữa tươi sẽ được tăng dần đều.

Hy vọng bài viết này sẽ giúp các mẹ có cái nhìn rõ ràng hơn về việc chọn sữa cho con.

Các Loại Sữa Trên Thị Trường

• Sữa Tươi 100%: Có 2 loại là sữa thanh trùng và sữa tiệt trùng.
• Sữa Thanh Trùng: Là sữa tươi 100%, được khử trùng ở nhiệt độ 75 – 80 độ C, có hạn sử dụng khoảng 7 – 10 ngày.
• Sữa Tiệt Trùng: Được khử trùng bằng công nghệ UHT, có hạn sử dụng lên đến 1 năm.
• Sữa Hoàn Nguyên: Là sữa bột pha với nước, thường có màu sắc bắt mắt và mùi vị đa dạng.

Tiêu Chí Chọn Sữa Cho Trẻ

Khi chọn sữa, các bậc phụ huynh thường gặp khó khăn vì có quá nhiều loại. Dưới đây là một số tiêu chí giúp bạn lựa chọn:

• Hạn sử dụng: Chọn sữa có hạn sử dụng ngắn hơn nếu bạn ưu tiên dinh dưỡng tươi mát.
• Thành phần dinh dưỡng: Đọc kỹ bảng thành phần để đảm bảo sữa có đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ.
• Độ tuổi sử dụng: Sữa tươi 100% chỉ nên dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

Lưu Ý Khi Cho Trẻ Uống Sữa

Việc trẻ thích uống loại sữa nào thường phụ thuộc vào cách mà phụ huynh định hướng từ ban đầu. Hãy giải thích cho trẻ rằng sữa này sẽ giúp chúng khỏe mạnh và thông minh hơn.

Hơn nữa, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý rằng không nên cho trẻ uống quá nhiều sữa, vì điều này có thể dẫn đến tình trạng trẻ không ăn đủ bữa chính, gây thiếu hụt dinh dưỡng.

Kết Luận

Trên thị trường hiện nay, dù có rất nhiều loại sữa, nhưng chúng thường được phân loại thành sữa tươi 100% và sữa hoàn nguyên. Hãy chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

Nguồn: DS. Trương Minh Đạt

By,

Mẹ và Sóc

➫ KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI:

• Email: anh.nguyenvan1512@gmail.com
• Đăng ký kênh: Mẹ và Sóc
• Facebook: Vân Anh (mẹ Sóc Nhỏ)
• Fanpage: Mẹ và Sóc
• Instagram: mami.va.soc
• Tiktok: Mẹ và Sóc
• Youtube Shorts: Vui cùng Sóc